患了癫痫病怎么护理
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得了癫痫病怎样护理?癫痫病是1种较为复杂的疾病,除到医院积极医治外,平时做好护理也非常关键。生活中很多人喜欢晨练,锻炼身体,呼吸新鲜空气,对癫痫患者而言,晨练便需要做些护理工作才行。
1、先喝1杯温开水:晨起刷牙后,首先喝1杯温水,这杯水尽可能要在早饭前喝,用来补充晚上身体内流失的水份,保障身体中脑供血的充足,预防癫痫的发作。
2、耸耸肩膀:癫痫患者凌晨醒来后,应当先做5分钟左右的耸肩运动,使肩部的神经、肌肉放松,保持身体中血液的畅通,保持患者脑部的供血充足,减少癫痫的发作概率。
3、热水擦颈:每天洗脸时,用50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部4周,直到皮肤发红、发热。得了癫痫病怎样护理?此种动作有助于改良患者的血管平滑肌松弛,减少癫痫的发作概率。
得了癫痫病怎样护理?晨练是项修身养性的健身活动,对癫痫患者而言,在早起做晨练时应注意以上几个方面,保证本身的身体良好的运转。
癫痫病患者平时注意:
1:注意饮食,尽可能平淡,少肉类,特别是猪肉(猪肥肉绝对忌讳)其他肉类适当。
2:适当体育锻炼,避免过度劳累。规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足。
3:情绪方面,避免生气,减少各方面压力。
4:适当给与积极的医治,建议使用中药医治或中西药结合医治。
【本文由西安大秦医院供稿】
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